均衡教育基本内容:哎~~~为什么是我

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

是只在家里不自信，还是做什么都不自信？找到不自信的最终原因，有针对的对付。如果只在家里，面对自己一起生活，陪自己长的父母亲，好可能是不了解你，才会说你这也不好，那也不好，沟通是最好的方法。找个时间好好和她聊聊，让她们看见真的你，认识真的你。让你的亲人发现你的优点，然后她们的看法就会改变，从她们身边慢慢找回自信。鼓足勇气，想你没什么不行，家人又怎样，我又不靠你们什么，我为什么要怕你呀。相信你自己，会找到自信的。

由于你只是说的很少，所以只能泛泛的分析关于你的情况，是否分析的正确，你只做一下参考吧。

从你的那段叙述，粗略的分析出你有以下几个问题：
1、你对“自卑”这个问题认识比较模糊。
2、对小时候爸爸教育你的方式——“总喜欢和别人比”——反感而无奈，你觉得爸爸压抑着你的想法，不让你有自己的想法。
3、觉得“找不到自我”，在意别人说的话。
4、没有勇气交朋友。

我看到你的叙述，觉得很能理解你。因为很多人都这样，父母把他们自己没有实现的愿望或希望孩子达到的标准强加给孩子，当孩子做不好的时候就责怪他们。他们这样做的确是考虑欠妥，如果他们想这样做的话为什么自己当时没有成功，把他们的不成功压在孩子身上，岂不是太自私了么？尽管这样，谁让他们是我们的父母呢？
我们针对你说的问题一个一个解决好不好？可能一下解决四个可能太多。（因为正常的心理咨询是要分四次来访解决的。）

第一，你就怀疑你所认为的“是天生的吗?”。首先，我们先不讨论什么叫做“自卑”，让我们来先看看所谓“天生”的。天生既先天性的，即遗传。但是，就凭你自己的知识掌握而言（我觉得你应该懂得这类知识），“自卑”会遗传吗？
其次，自卑真的如你所说的那样“怕学习,和怕参加课外活动”吗？我想你应该是个聪明人，想想“怕学习,和怕参加课外活动”这类想法应该不算是自卑的表现，最多时内向，对学习和课外活动的恐惧。
最后，你应该清楚自卑并不是想象的那样“没自信”，很多人尝试一些事情的时候（比如站在很多人前演讲、第一次独自骑自行车、站在很高的山上向下望）都感到没有自信，那么这种没有自信算作是自卑吗？当然不是。同样的道理，你觉得你自己算作是自卑么？仅仅是在“怕学习,和怕参加课外活动”、“朋友都没有勇气”方面没自信就算作自卑么？
所以说，你应该不算作是自卑，只是在某些方面有些恐惧。而这种恐惧感是人人都有的。没有什么特别可怕的。

第二，不得不承认，你爸爸的教育孩子的方式的确是不妥当。把你和别人比，让你承受太多压力。换了别人也是一样，也会忍受不了。有的时候想一想，他们把我们生出来，难道没有真正的爱过我们喜欢过我们么？仔细想想，也不是，也不是不爱我们，正是因为太“爱”我们了，希望我们出类拔萃，才不断的和别人比，让自己的孩子优秀。试着想一下，如果你有1个你特别喜欢的东西，你在学校的同学也有，你当然会觉得自己的东西比别人的东西都好，于是就会和别人攀比，然后觉得自己的东西哪里好，哪里不好，不好的地方你希望它变得好。你说是不是这个道理。你爸爸也是这个感觉。

第三，是呀，找不到自我的确很困惑。“很在意别人说的话”一定程度上是你小时候与爸爸的教育方式有关。

第四，没有勇气交朋友，很明显，是直接与第三点有关。你担心自己不够优秀，怎么能随便和别人交朋友呢？是呀，如果一个人不优秀，那么会很自卑，但是，你是否想过，如果你太优秀了，是不是你的朋友也会有同样的想法，在你身旁觉得很自卑。如果这样，反而觉得不能和你交朋友了。你说呢？

经过以上分析，你并不是自卑，只是在某方面受你爸爸以前的教育方式影响。我向既然你觉得这个问题已经影响你的正常生活了，来网上求助，那么你必须做一些努力来缓和这种感觉。你已经有独立意识，你有胆量来网上把心中的不开心说出来让成千上万的网友看，那么你一定也敢把想法直接和你父亲交流吧。把你在网上说的事情和父亲说出来，看看他怎么说？（如果父亲不好意思，可以和其他长辈说，让这个长辈和你父亲说）如果你的父亲的反应仍然是那样严厉，你应该考虑自己的未来了？
如果你要是一辈子活在父母的怀抱下，那么就对他们百依百顺，他们说什么做什么；如果你要是以后想独立生活，有自己的家庭过正常的生活那么即使他再严厉你也要反驳他，因为你也是人，你和他是平等的，他没有权力在你和他谈心的时候暴躁的对待你，这是对你人格的不尊重，你说呢？
所以选择哪种方法需要你自己选择，可以么？

另外，把这些想法告诉一个你觉得可以信得过的同龄人，如果没有可以找相对而言认为人比较善解人意的人说一下。看看她或他怎么说，我想你会收获很多。

可怜的孩子,中国的父母 应该都是这般模样的吧....

现在你都出社会了,那可以跟你爸谈谈吗????谈谈过去的时光??!!

你可以与你爸爸谈谈，是对面的谈，告诉他你的想法，他一定会反对，因为他爱面子，但不会多久，你会看到，他会慢慢改变对你的态度
你要多与人接触，遇事时，要自己做决定，不管结果如何，你的决定都不会是错的（因为这世上没有对与错）
相信自己，世界上没有什么是不可能的，只要您去做，它都会实现！

首先你自己要有信心，因为听你说的情况，你应该是一个条件很优秀的女孩子，其实你也知道自己的弱点，只要调整好心态，相信你会很幸福的。