高考问答大海螺煮多久:练跆拳道时脚靶为何踢不响
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 04:59:21
呵呵,估计你也就在练前踢和横踢.
别急,踢那种靶只是让你练习动作和感觉,至于响不响的,不是那么重要.只要你肯多练,找到感觉后自然会响了.
建议:
1.找个好点的拿靶人,这点很重要,靶拿的不好,手再高也没个响.问下你教练,正确的拿靶方法.
2.没事多练绷脚面,把脚面绷住了,用你的脚背去踢脚靶.
3.注意弹腿,整个动作前70%要速度,快,后30%发力.
4.把你的眼睛睁大,看准了再踢,呵呵,找准发力点.
加油吧.
鞭腿 像鞭子一样抽打
要替准位置，重要的要看你提的是什么，例如是前单踢，就尽量往后撤，踢到脚靶顶端分叉的地方，越往前越好，如果是侧踢，就踢到中间一点的位置，但要靠近侧端分叉口，如果是后摆腿，就要掌握好主力腿的平衡，只要为之正确，后摆腿怎么踢都会“响”的，因为脚靶跟你的头是平齐的，受力点必然会面积大，希望我的回答能够给你帮助
你不要用脚尖啊~哎~你用脚背踢~要是不响你来找我~
如果是单面靶就不如双面靶踢的响