高考问答变色石头有哪些:”手结太极印”，太极印是什么印，怎样结，图片最好
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 20:29:07
手结太极印，也就是双手相握，虎口交叉，右手大拇指掐住左手无名指根，左手大拇指掐住右手无名指。面朝南练功。
（一）以六字诀调息，通过深呼吸把体内的浊气排出。
鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“嘘”音，慢慢地把体内肝部的浊气、病气吐出来，如此三次；
然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“呵”音，慢慢地把体内心脏的浊气、病气吐出来，如此三次；
然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“呼”音，慢慢地把体内胃部的浊气、病气吐出来，如此三次；
然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“四”音，慢慢地把体内肺部的浊气、病气吐出来，如此三次；
然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“吹”音，慢慢地把体内肾部的浊气、病气吐出来，如此三次；
然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“嘻”音，慢慢地把体内三焦的浊气、病气吐出来，如此三次。
（二）如此调息后，体内的浊气已经清理得差不多了，这时很容易进入恍恍惚惚的气功态。这时切记不要加入任何后天意识，只要轻轻地体会，默默地感受那种心地澄洁，默默地感受那种微微的、轻轻地气机震动。如此感受10分钟左右，如果状态很好，也可以由此入定，直至出定收功。注意：一定要记住这种感受，一旦有了这种感觉，下次练功就很容易进入。
（三）然后，从下丹田深吸一口气，提到胸部，憋住不要呼出，如此大约10秒钟，再把这口气慢慢地呼向下丹田，同时观想一股热流喷向下丹田，轻轻地体会那种温热的感受。接着，再从下丹田吸一口气，提至胸部，憋住不要呼出，如此大约10秒钟，再慢慢地呼向下丹田，同时轻轻地体会丹田的温热感。如此循环三至五次，一般情况下，下丹田就会发热。这时应该放弃调息，而去轻轻体会下丹田的热感。如果下丹田热感逐渐消失，那就再行以上呼吸法，以神意发动丹田气机，然后再去体会丹田的热感，直至下丹田气机发动，拙火升起。
（一）以六字诀调息，通过深呼吸把体内的浊气排出。
鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“嘘”音，慢慢地把体内肝部的浊气、病气吐出来，如此三次；
然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“呵”音，慢慢地把体内心脏的浊气、病气吐出来，如此三次；
然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“呼”音，慢慢地把体内胃部的浊气、病气吐出来，如此三次；
然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“四”音，慢慢地把体内肺部的浊气、病气吐出来，如此三次；
然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“吹”音，慢慢地把体内肾部的浊气、病气吐出来，如此三次；
然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“嘻”音，慢慢地把体内三焦的浊气、病气吐出来，如此三次。
（二）如此调息后，体内的浊气已经清理得差不多了，这时很容易进入恍恍惚惚的气功态。这时切记不要加入任何后天意识，只要轻轻地体会，默默地感受那种心地澄洁，默默地感受那种微微的、轻轻地气机震动。如此感受10分钟左右，如果状态很好，也可以由此入定，直至出定收功。注意：一定要记住这种感受，一旦有了这种感觉，下次练功就很容易进入。
（三）然后，从下丹田深吸一口气，提到胸部，憋住不要呼出，如此大约10秒钟，再把这口气慢慢地呼向下丹田，同时观想一股热流喷向下丹田，轻轻地体会那种温热的感受。接着，再从下丹田吸一口气，提至胸部，憋住不要呼出，如此大约10秒钟，再慢慢地呼向下丹田，同时轻轻地体会丹田的温热感。如此循环三至五次，一般情况下，下丹田就会发热。这时应该放弃调息，而去轻轻体会下丹田的热感。如果下丹田热感逐渐消失，那就再行以上呼吸法，以神意发动丹田气机，然后再去体会丹田的热感，直至下丹田气机发动，拙火升起。
你说的这个好象是智能功中的片段.
如果我说的没错,你就补充说明一下.到时候我们Q里说.
去买本＜道教手印研究＞（好象是这个名，蓝皮的一本），里面有．其实很简单．