毕业典礼主任讲话:刚戴上牙套的人可以吃那些菜？

这个问题其实没那么复杂,我今年24岁,在我12岁刚出现矫正牙齿的时候，我就矫正过,一直到14岁,带了2年.现在室友也在带.他经常问我应该注意什么.我想我对您的问题是有发言权的.那就不寒暄了,说点实际的.矫正牙齿中的朋友通常有两个最大的麻烦,第一,是每当从医院历行检查后,就会有3天到一周的时间牙根很痛,不敢咀嚼东西.第二,是当牙根不疼的时候,会忍不住想吃疼时候不敢吃的东西,而这种东西往往是硬度比较大或者是粘性比较大的,可是,这样通常会造成与牙齿粘连的金属脱落,这样就需要尽快去医院修复,可问题是修复的费用很高(在北京是200多一个,我带的时候还不要钱的),对于上班或上学的人来说经济的损失倒是次要的,问题是要花时间去医院,时间的损失是难以弥补的.所以,吃东西所要注意的就是尽量不发生这两种情况. 我的建议是: 首先.在疼痛期尽量吃流食,就象上面朋友所说的粥之类的,适当的吃一些可以不经过门齿切断,而直接用磨齿咀嚼的肉和蔬菜,因为这样不会很疼而且你要保证营养.疼点也忍着.其次,主要针对你的提问,(可以吃什么)除了硬的如麻花、花生、带骨头的肉，粘的如口香糖，糯米做的东西等，蔬菜没有什么忌讳，基本上都可以吃的，医生和我说过，矫正器的金属和胶是特殊的，食物的酸碱性不会影响它们。你大可以放心的吃你喜欢的蔬菜，但记住我说的，不能吃硬的粘的。
按找我说的，我包你不出问题，顺便说一下，我的室友已经带了14个月了，在我的指点下不但没有因缺乏营养而消瘦，而且没有一次因意外脱落去医院修复。
有什么具体问题可以问我很乐意帮助你，因为我们有过同样的“痛苦经历”。QQ：95180444

用汤煮粥 比如骨头汤 鱼汤 牛肉汤 鸡汤 这样汤的营养都可以吸收 也不用牙齿 喝牛奶一定要喝 补充一点善存 不要吃过酸的东西 调整后的一段时间也不要吃些粗纤维的东西 那些东西会卡在牙套里 如果没有处理干净 会发炎 就3天--到一周会不能嚼 而且尽量不要用牙齿 以免对牙根损伤 我也在带牙套就是这样吃

空心菜是最好的！不损牙齿又有利于牙齿健康咯

不是吃酸性的就行 比如西红柿就不行

花生米最后不要吃，其他的蔬菜不用计较什么。

豆腐，即好咬又有豆类的营养

各样有营养的汤，如：鱼头豆腐汤

　　刚戴上牙套的人吃一些软和的以及不容易卡住牙套的菜即可。
　　吃软和的菜可以减少咀嚼利用牙套的时间让牙套更加稳固。
　　不容易卡住牙齿的菜可以避免弄脏牙套。

　　牙套是用来矫正牙齿整齐度的工具。据调查，美国人最想美化的身体部位是牙齿。凭借极为先进的牙齿矫正技术，在美国，身体健康的40岁以下成年人都有机会通过漂白、镶饰、牙填充及矫正等手段，让自己拥有灿烂的笑容。牙套在牙齿矫正中起着至关重要的作用。

我也刚戴上牙套，可以吃黑芝麻糊和鸡蛋羹，还有鱼，和稀饭，都还不错。最近我一直是用汤拌饭吃，如果汤的味道不错，米饭煮软一点，还是挺美味的。麻辣豆腐也不错的~ 坚持吧 过一段时间就可以正常吃了。怀挺~~