高考问答扉意思:这样可以完全改掉我的暴脾气吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 09:55:53
多读书，培养爱好文学，动脑写作。
我的脾气很坏，发起来都控制不住自己，见都什么就想破坏什么？
有时候根本控制不住，谁要是得罪了我我脑海里就会出现我把那人杀死的幻觉。天那！我心里上已经饶恕他了。求大家帮我个忙
我的脾气很坏，发起来都控制不住自己，见都什么就想破坏什么？
有时候根本控制不住，谁要是得罪了我我脑海里就会出现我把那人杀死的幻觉。天那！我心里上已经饶恕他了。求大家帮我个忙
我以前也会有这样的想法，不过多了解下文学，人文方面的知识应该就会慢慢好点的，还有就是发生不痛快的时候赶紧给自己一个自由没有人影响的环境好好发挥你的”力量”呵呵
那么，你试试看在说话和发怒暴走之前问自己三句话啊
1、我一定要这么做吗？
2、我这么做了会后悔吗？
3、我不这么做会死吗？
你就在心里把这三句话念完，然后再行动，一定要念啊。
强迫自己最激动的时候闭上眼睛数3秒钟. 有时候可能也就是那么几秒钟的事情. 好好问问自己的内心 究竟是什么让自己激动, 冲动后的后果是什么. 另外可以练愈加 听说可以静心. 脾气暴躁个人认为根文学没什么关系吧,看书的话可以选看调整情绪,减压,心理治疗一类的书. 另外谷维素这种药不知道可以吃不 对调节神经紧张好像有帮助(不确定).
你是梁山好汉的后裔吗？别冲动，稳住，一定要稳住。
我和你的性格很像，不过我比你理智得多。多看看哲理的书，多读读历史故事，对你应该有帮助。
试试网友给你提的一些建议，慢慢来，别想那么多……
不要想那么多,去看看我们祖国的大好河山