高考问答最大姓氏排名:为什么我晚上总在7。8点钟的时候困啊，到了睡觉的时候就睡不着了
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 03:25:02
而且感觉最近身体蛮热的，心跳声很大，很难入睡，应该可以说是心神不宁，这是为什么
我才25啊，而且这个月的月经推迟了3天还没来呢，以前都是很准的啊
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因为饭后血液大部分都到胃里帮助消化，而大脑就因暂时性的缺血而轻度的昏迷，也就是通常说的嗜睡，其实不是真的困倦了，过后反倒不困就是这个原因，建议饭后到外面走走，散散步，就不会这样了，长期如此就会改变生物钟的规律！
你的年龄是?如果你正值更年期的话这是正常反应
如果不是的话,可能是天气太热的缘故,定下心来睡个午觉就好了.