高考问答送杨子翻译:问一下交叉步是怎样的一种过人方法？该如何练习？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 08:14:12
最好能附上视频，好看得明白
其实很简单,动作要领不知道你知道与否,这里不说了,我在教学生的时候,主要让他们记住几个字眼,放球在先(否则走步)放球的角度与方向,转身(侧前方向),重心,探肩,这个是最为重要的,否则不可能过人的,就是突破方向的相对一侧肩,将对手挡住的作用,就是想掏你的球时都不可能,如果他硬要掏的话,可能他的喉咙正好对着你的肩膀头(呵呵)再着就算时探肩的同侧脚要紧接着跟上,几个动作要连贯,否则慢了答不到过人的目的.好了,到这里啊,有问题QQ我249305827
它是跨下运球的一个变化动作,你在跨下左右手交叉运球的同时快速的变换脚步,
例子:用右手快速运球,突进,然后交叉变向,左手运球往另一边突进,
错............例如一右突破为例..先踏出左脚..左脚内侧用力瞪地.....然后迅速踏出右脚在左脚真前方..重复动作
多看看小艾的视频就好了 视频网站不用我找了吧
就是虚缓脚步嘛 要往左突 就先向右晃。