高考问答十六番泰国芭堤雅:^-^进进看丫!!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 23:20:16
我看电视广告的.碧生缘肠润茶好象很有效..
请问对减肥有没有用的丫..大概能减得明显吗..
我15岁适合吗
请问对减肥有没有用的丫..大概能减得明显吗..
我15岁适合吗
没用的，会搞坏身体。建议少吃垃圾食品和饮料。
这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。
千万别啊
你现在15岁
跟我一样大
应该正上高一吧
万一你上课的时候频繁得去厕所，老师不信，你忍不住就拉了……
这是很麻烦很尴尬的，所以还是采取健康减肥法为妙：多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，还要常作运动。
虽然挺不容易的，但想想瘦下来之后的好身材，就会信心十足……
润肠茶的作用是排除体类毒素，清理肠道，对减肥。。。呵呵，作用不大啦~~~就健康有效而言，肯定是不及酸奶。与其用这些药啊茶的，还不如从饮食下手，多吃蔬菜水果，加强锻炼，身材肯定会变好的。健康第一。
正是身体发育的时候有必要减吗?不要把自己的身体整跨了!
我也想买减肥药!
怕有副作用.
小朋友还是适合运动!
不如少吃热量高的食品,再说茶基本是以泻为手段,你认为脂肪泻的出来吗.