狛枝凪斗x神座出流r18:练武功前先要练什么?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 13:11:28
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练气
平和的心态 稳定的发挥 坚强的意志最重要
然后就象前两位所说的
主要还是四个大字 贵在坚持 有什么问题加我QQ 95815163

蹲马步吧,,呵呵,电视剧里看的。。。

要学打人 先学挨打