重生之信仰神道:生气的时候怎么让自己的情绪好起来?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 08:11:34
我跟我姐姐一吵架就很生气,跟别人很少吵也很好相处,同学和朋友都说我脾气好.但不知道怎么回事我跟我姐经常吵,她也没有让着的我意思,很难过,经常自己在黑夜里哭泣,什么方法可以让我不生气不难过?
需要解救~~~!
有时候觉的姐姐有点神经~~!

对着镜子,在无人的时候,大声地说出自己的心声。这样会好些。与姐姐沟通

你怎么跟我一样
还好我姐姐让我

因为你姐姐是你很亲的人,所以~~~~
你可以想一想,和同学相处的时候与和父母相处,什么时候脾气好一些??
和亲人,不管你怎么发脾气,你觉得怎么也不会失去他们的爱,而对于朋友,如果伤害,也许会失去~~
没办法,我也这样,忍忍吧~~~~
呵呵

人在生气的时候会失去理智事后想想就会觉得自己很傻一家人还有什么不好说的吗,要学会反醒自己体谅他[她]人