电厂针对恶劣天气:请问骨胳成长须要哪些营养?那些营养在哪些食物找到?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/12 13:46:30

1维生素D 来源:鱼肝油
2钙 来源:钙片 虾等水产品

1 维生素D From: 晒太阳、鸡蛋

2 钙 :牛奶(酸奶较好)、鱼虾、红糖