重庆涪陵李渡新区:经常喝咖啡会使人发胖么我喝的咖啡是不加糖和奶的

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 03:46:45

不使人发胖的喝咖啡办法:
1 只能喝不加糖,不加伴侣,不加奶或加脱脂奶的黑咖啡。
2 每天不能超过两杯。
3 每天只在饭后一小时左右喝黑咖啡。

这是比较科学的方法。

咖啡因对身体的影响和糖一样,同样会提高血糖水平,减慢脂肪“燃烧”的速度。

真的吗///////////??????????