高考问答dance with me mac:胃湿热的人应怎样保护胃？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 21:03:12
饭前一口汤，包你远离胃病
多吃干果
楼主说的应该是肠胃湿热吧？广东人比较多这个问题。
首先从中医角度看你的体质是寒底，还是热底；平常多注意少吃油炸，药店有很多清热去湿的药：比如胃热清、湿热清
补充一点，餐餐吃到刚好，或者8分饱。吃得太饱，无论吃什么，都可能造成胃湿热（我说的是在广东这破地方哈，其他地方水土比较好不会这么严重的。）
早上要吃好
中午要吃饱
晚上要吃好