高考问答弹弓枪皮筋可以用多久:我该如何减肥?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 23:12:31
身高:1.58
体重:108斤
我手臂粗
大腿小腿也粗
臀位也不小
简直不是人挨
我暑假长了很多肉
手臂的肉很松
腿部的肉就比较结实
是不是结实的肉就不好减
以前吃过减肥药
但是效果不明显
反而反弹了
我不喜欢运动
经常坐着
所以肚皮囤积了太多肉肉
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求助专家我该如何减肥?
是抽脂还是针灸?
体重:108斤
我手臂粗
大腿小腿也粗
臀位也不小
简直不是人挨
我暑假长了很多肉
手臂的肉很松
腿部的肉就比较结实
是不是结实的肉就不好减
以前吃过减肥药
但是效果不明显
反而反弹了
我不喜欢运动
经常坐着
所以肚皮囤积了太多肉肉
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求助专家我该如何减肥?
是抽脂还是针灸?
我们情况差不多，
抽脂后需要在家中静养,针灸也需要加强锻炼，而且还得节食，你能行吗？
相信我吧，运动才是最好的减肥方法。我能行，相信你也能行。
我现在坚持锻炼，从前我也很关注这些，但现在我只相信循序渐进，持之以衡!
运动＋注意饮食＋循序渐进＝成功
我说还是那句话，少吃多运动。别相信电视那些东西，没看中央电视台的新闻吗？那些电视直销买的东西99%都是假的。
少吃饭，早起去运动，平时上班，在家时缩着点肚子，饭前喝点汤。