高考问答好听的公子名字:超级烦人的身材~－_－
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 12:11:07
我的上半身很瘦，
胳膊，腰都很细
腹部也可以~没有小肚子~~~
可是我烦S下半身啦~~~~~！！
那个大屁股~！看着我就超级讨厌！！又大又扁又下垂。。~~~
还有那个大腿~！！还不是一般的讨厌~~从后边看，很细，可能是后边没有肉的原因吧。。。可是一看前边和侧面。。。。MY GOD。。。超级粗呀..大腿的内侧和外侧都是肉~~~~~
JJ和MM们告诉我怎么减吧...
杜绝COPY......
谢谢~~~~~~~~
还有..我的身高是163,体重52KG..
最瘦的时候是163,46KG
胳膊，腰都很细
腹部也可以~没有小肚子~~~
可是我烦S下半身啦~~~~~！！
那个大屁股~！看着我就超级讨厌！！又大又扁又下垂。。~~~
还有那个大腿~！！还不是一般的讨厌~~从后边看，很细，可能是后边没有肉的原因吧。。。可是一看前边和侧面。。。。MY GOD。。。超级粗呀..大腿的内侧和外侧都是肉~~~~~
JJ和MM们告诉我怎么减吧...
杜绝COPY......
谢谢~~~~~~~~
还有..我的身高是163,体重52KG..
最瘦的时候是163,46KG
多多跑步,每天吃完午饭和晚饭30分钟后,拿出绳子在那跳绳是个不错的方法,我和同学都试过,还有睡前在床上坐下,踢腿,提臀的运动也不错啊!
加油哈
去做俞枷吧,效果应该不错.还有游泳也是最好的方法.现在刚好夏天,去游泳就好了,什么跑步效果都不行的
一楼说的很对
俞枷
合理膳食.加强锻炼