闽南农村满月:如何集中注意力学习啊??~~

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 05:11:26
我有时会在学习时想别的事,大家说说啊~~

那时难免的,不过在上课前可以出去透透气,放松心情,也可以强迫自己去听课,不过有时就不能用这样的方法了。

那就先放下书,把思想集中了之后学习.
可以听着音乐学习

学习的时候最好不要想过多的东西呀,调整好自己的心态。要有自控能力呀

好好学习

不如放松一下,知道忘记紧张~