喰灵 黄泉:饭后最好做什么?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 22:34:00

饭后半小时之内最好不要活动也不要马上睡觉.散步睡觉在半小后就可以了.

饭后最好什么都不要做站着看风景!

吃维生素类的药,歇食,散步

饭后半小时散步。

半小时食个生果

散步