高考问答太平洋战争 盟军伤亡:女人过三十岁皮肤的颜色开始变的暗黄,怎么办?哪位有好的建议
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 16:50:47
内外兼修
除了饮食注意（多吃对自己皮肤好的蔬果，肉皮，鱼虾等），还可以每天吃一勺加花粉蜂王浆的蜂蜜，可以增加雌激素，调节内分泌。
外用的护肤品应加入精华液，美白亮肤功效的比较好。
另外，皮肤暗黄还可能与脾胃方面的问题有关，必要的时候可以看中医，开一些中药调理一下。
那就要注意很多了，比如内分泌啊，保养啊什么的，还有就是用点合适的去黄的产品，去美容院做皮肤护理，还有就是药补不如食补，多吃点对皮肤有好处的东西，多睡觉。