陈葆棣博古:如何跑步1000能在4分钟内

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 11:09:11
我今年21岁有点扁胖体质不是太好.现在1000大概在4分20秒左右.马上要开学了.还有一个月怎么练可以跑进4分钟.

关键跑到中途有个极限点，感觉人快不行了
这个时候不能减速更不能停止，还是匀速跑
跑一段时间就越过了极限点
这个时候反而感觉不是那么累了

如何跑步1000能在4分钟内 如何在与生人交谈中在三分钟的短时间内交流便能博取对方的信任? 大家能在5分钟内帮我吗？ 能在10分钟内下载红色警戒吗? 英格兰，巴西今天能在120分钟内取得胜利？？ 如何在三分钟内跑800米 如何在十分钟内做出营养早餐？ 如何在一分钟内介绍完自己 一分钟内如何多做仰握起作 怎么在短时间内提高跑步速度