高考问答200克维达卫生纸价格:不用鼻夹如何解决游泳鼻子进水的问题
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 15:33:29
告诉我在水下正确的呼吸方法是怎样的,谢谢大家
很简单啊，在换气和进水之前用嘴大口吸气，入水后用嘴吐气，如果你是初学者，不建议你在水中用鼻子吐气，如果处理不好也能呛到水，只用一口气顶在鼻子那里就可以了，因为人的体内也有压强，完全可以挡住要进入你鼻子的水，多在水里练习下换气吐气!
如果你想游仰泳，而且还是初学的话，那建议你还是用鼻夹，我以前就是在学仰泳时没带鼻夹吃了不少苦头，呵呵~现在游多了就用不着了~
用嘴吸气，用鼻子吐气，我是这样教小孩的，很有效，再有就是得练习
不要呼吸.
闭气功~~
学会憋气
堵起来