热血三国将领体力:我晚上烧水，早上起来喝，行吗？！

少喝隔夜开水的意思是不要喝放置超过24小时开水!

我们知道亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。而开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。

反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高!

开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。

所以最好是现烧现喝或只喝当天的开水。

也不要喝煮沸时间过长的开水,里面亚硝酸盐含量也比较高.

这个不是隔夜的问题,只不过是时间久了,水中会产生亚硝酸...对人的身体不好,不过通常说的都是一天产生一点,也就是说水放的天数越长,喝起来对人的身体就越不好.
像你说的这种情况,完全可以啊.一般就是控制在水不要存入超过两天就可以了.

楼主说的不对，不是隔夜水不好，是超过24小时的隔夜茶不好。

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用：

抗癌、抗氧化：茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。

止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。

止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

去腥除油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

使用隔夜茶，应以不变馊（变质）为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

如果盖得好、没有苍蝇蚊虫尘埃进入水中、绝对可以喝！不可把自己的免疫力娇纵坏了。在廿年前医院还用隔了几天的开水给病人喝，农村城市的忙碌的劳动人们也有喝隔夜的暖水壶的水但都活到了八、九十岁身体健康，那时的生活条件比现在差！怎么一个亚硝酸盐把井个中国人都吓得连水都不敢喝了、真令人啼笑皆非！

没问题

可以，但是能喝刚煮好的水，那就更好啦！