高考问答吉林东丰县:气功问题！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 22:57:16
为什么我刚开始练气功背部有种刺痛，过了2个星期就没了？是不是我的气已经打通了？我练气功的方法就是嘴深吸一口气，再把气运如丹田，过了一下再由鼻子呼出，为什么练玩后会头晕呀？请大家帮帮忙，解释解释．
1.刺痛没了并不能说明你的气就已经打通了。开始练气功的时候，出现轻微疼痛是有可能的，等练到疼痛消失，说明潜在病变可能被消除了，但距离打通还差很远。
2.你好像有憋气现象了。练气功的呼吸应该深，但是不能去憋气，憋气憋多了不但会头晕，而且对身体也有很多害处。建议开始时改成自然呼吸，等以后慢慢把呼吸加深，但绝对不可以憋气。如果出现头晕说明呼吸肯定不对，就必须要调整了。
没见过有这么练的