高考问答逆战星门要塞单刷:一个关于做恶梦的问题，谢谢
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 22:48:24
我今年23岁，有时候睡觉的时候，刚刚睡着，突然觉得有点害怕
于是就很想清醒过来，就是那种半梦半醒的状态，心理很清楚，就是控制不了自己，
有时候还觉得有人在我耳边说话，身边晃悠，最可怕一次觉得有人在咬我耳朵，
但是结果是我自我感觉已经醒了，周围的景物，床，柜子，身边的狗
好象都历历在目，其实并非真的醒了，想动动不了，想喊喊不出，那种感觉真的比
梦到妖魔鬼怪要害怕紧张一千倍，最后终于挣扎着醒过来了，就觉得头疼，心烦，再也无法入睡
只要一合眼，又重复刚才的情形，不过如果我跑到爸爸妈妈屋子去睡，就不会出现这种情况，我真的很
苦恼啊，谁知道这是为什么啊，怎么避免，谢谢
说具体点啊，我可不连什么榆荚
于是就很想清醒过来，就是那种半梦半醒的状态，心理很清楚，就是控制不了自己，
有时候还觉得有人在我耳边说话，身边晃悠，最可怕一次觉得有人在咬我耳朵，
但是结果是我自我感觉已经醒了，周围的景物，床，柜子，身边的狗
好象都历历在目，其实并非真的醒了，想动动不了，想喊喊不出，那种感觉真的比
梦到妖魔鬼怪要害怕紧张一千倍，最后终于挣扎着醒过来了，就觉得头疼，心烦，再也无法入睡
只要一合眼，又重复刚才的情形，不过如果我跑到爸爸妈妈屋子去睡，就不会出现这种情况，我真的很
苦恼啊，谁知道这是为什么啊，怎么避免，谢谢
说具体点啊，我可不连什么榆荚
那肯定是你晚上睡觉的时候把手放在胸前了,睡眠时把手放在胸前是很容易做恶梦的.不过也有作用吧!晚上睡觉不关灯试试看!祝你睡一个好觉!
睡眠姿势要好
别胡思乱想
该找个伴了 你可能心理有种空虚无助的感觉 需要找个人来给你依靠了 给你信赖了
平躺，静心，虔诚默念999遍“南无阿弥陀佛”
练练瑜珈
心理问题哦