精武门梁虾怎么死的:我今年45岁,体重55公斤.每天跳绳400个左右,听说跳绳可以减肥,怎么肚子越跳越大呀?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 20:59:09

晕,楼主这年纪了还减肥!还是好好养自己的身体吧!

我觉得不是很胖吖
坚持!一定会瘦的,跳绳是全身运动,如果要专门减肚子的话,要注意饮食和针对肚子的运动的吧,加油加油!

多跳一点呢, 我每天跳1500-2000,刚开始瘦的很明显,但是后来出去喝了几次啤酒就胖回来了!坚持吧!

我认为你才55公斤,也就是110斤,一点也不重,有必要减肥吗?
不过如果你实在想减,不如去试试游泳,因为夏天那么热,做其它的运动都会累的满头大汗,而在水里既轻松,又能减肥,一举两得,何乐而不为呢?

才55公斤还减肥!!!!? 差不多正好阿

你怎么胖了 才110斤而已,有人十二三岁就140多斤,你怎么跟他比
要想减再多跳点
但注意要分次跳没次条一两百个,每天跳10次