机动战士高达ol好玩吗:为什么早晨起来一点精神都没有,晨练都不带劲,郁闷闷的……

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 22:32:01
我今年才21啊,放假在家,计划每天5点早起跑步来,可是睡觉前还兴奋奋的,早晨起来就腌了……跑了个几百米就没精神跑了,这是为什么来?

其实早上锻炼不是很好,因为那时候空气质量不好,最好的时候是傍晚五六点,之前电视有说过的,不过具体什么原因记不清了,

因为你阳痿

缺乏维生素.

保证睡眠之后再说运动