郑爽杨洋参加发布会:篮球打好、打漂亮最重要的是什么?需要什么素质?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 05:28:56
我恐怕有点超重?那……怎么办捏?

你可以加强力量训练。。成为一个比奥尼尔还出色的中锋。。 篮球比赛中抢蓝板是很重要的。。 想要打得漂亮 ,,首先要热爱篮球,,,每天的一点点进步,,,会使你成为一位出色的业余运动员。。祝你成功

1 要增加自己的身体训练(要壮)
2 拜访高人 请求指点
3 自己多练
4 要有求胜欲望

要想篮球打的漂亮,先要找到一个你认为打的漂亮的人!然后看他的视频,跟他学习.学习他的动作!当然还要有比较好的协调性和较好的手感!这样应该没问题了~~~还有最终要的一个是:苦练!像NBA的那些巨星全都是练出来的!

不要紧呀~我是篮球爱好者但是那种比较瘦的,你可以朝力量型的发展呀!

勤奋不怕吃苦+用脑子.

身体