高考问答越狱主角怎么死的:怎么样才能戒烟，戒上网，有个稳定的心态工作？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 01:58:06
两个都困难啊，还好偶还没有烟瘾。
上网也不必强戒哈，如果是因为网游的原因的话，建议你把帐号和装备送人或卖掉算了。。大型网游太浪费时间，偶深有体会。
下班回来逛逛论坛，看看新闻也无可厚非。。
有个稳定的心态那是最重要的，
其次你要把心理作用去掉，想到抽烟的时候你要想到烟对你自己有多大的伤害；
还有就是看看吸烟的人多半是提不起精神来的那种
最重要的还是自己想不想戒烟了