电视剧江山好看吗:喝可乐对身体有坏处吗？喝上隐了怎么办控制？

过多喝是不好的。
可乐等碳酸饮料不宜常喝的原因有五：
1）可乐等碳酸饮料含有气体，即二氧化碳
二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
2）碳酸饮料含有砂糖
一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。

3）碳酸饮料的另一成分磷酸
磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。
4）可乐中含有的咖啡因
咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。
5）牙齿受到腐蚀

另外建议你改喝其他的好些。

能上瘾吗？我不知道
以前我和女朋友每个星期是报销2大瓶可乐的
呵呵，主要是我不想喝水
喝的不少了把？
可是我没见上瘾啊？
天冷了， 我就改喝热水了~~

我同学也喝上瘾了，那玩意有那么好喝吗？
我觉得味太冲了，特别是打嗝的时候，天哪，简直受不了要命！

含太高的热量,经常喝容易发胖
小孩应该少喝,里面的少量激素对身体不好。容易缺钙。

里面有咖啡因会上瘾，很不好，逐步减少呗
别太心急，慢慢来效果才持久

我都不晓得原来喝可乐对身体有害！