干牛肝菌会中毒:看看我今天吃的多不多,会不会胖?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/04 22:44:41
2个小面包,一碗豆浆,和一个黏玉米(一天的)
长期下来这样吃一个月会瘦吗
长期下来这样吃一个月会瘦吗
不多,不过天天这么吃身体可受不了
不多啦,,人一天一般需要2000卡的必需能量,当然只是因人而异,而你今天吃的卡路里不多的,,但要适当补充一点蛋白质来保证人每天必需的酶~
给你一下食物热量表http://www.lovii.com/body/food/
把面包换成苹果吧。
那样一定很瘦。
你是女孩吧~! 比必这么克制自己吧~
这要是还能胖就没天理了