编辑大人不靠谱小说:谁能帮我把体能恢复了

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 18:31:45
我是一个17岁的男孩子,也很喜欢踢足球.可是由于我的伙计们的唆使 我开始抽烟了,现在我后悔了,我想知道,我该怎么样才能恢复我的体能,我该怎么样练习啊!

戒烟之余还要保持均衡的饮食才是长远之计...

戒烟

练长跑,最管用之方法

抽的时间不长没什么事,戒了就行了