高考问答嘉宾怒怼金星:哪里有卖减肥霜的,管用吗?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 02:44:49
不管用的，别去相信广告上的。
这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。
不管用的，别去相信广告上的天花乱坠，其实什么用也没有，因为它们无法进入真皮里面进行消脂。