高考问答福晋凶猛txt网盘:我几乎天天做梦,朋友说我还有梦话,昨天还说我梦游了.我该怎么办?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 00:39:21
我今年20岁还没满,从事前台兼市场工作己有一年多.家庭状况不好,感情上也不是很好,我想知道是因为压力大吗?在我小时候发生过一些不该发生的事情,是不是这些事情造成的?但对于那些事情我并没有老想着不放呀.
可以去看一下心理医生，如果你不想去的话，我有一个办法你可以试一下。
看了你的介绍感觉你可能是因为受到过一些让你受到创伤的事情吧，再加上你现在的工作上的压力，使你现在睡眠已经出现了问题。你可以找一个你非常信任的朋友，如果没有非常信任的，你可以自己找一个没人的地方，把你心中的事情说出来；或者找一种运动方式，把你心中的压力释放出去，
我相信你可以重新做回你自己。放下心里的包袱，每天起床之后用微笑着的表情去涮牙。慢慢的你会好起来的，相信你自己。
祝你早日摆脱困境！
心理的压力太大，可以试着去做下心理咨询。
医生会教你应该怎样解决的。
相信自己。放下烦恼忧郁。
说梦话没有什么的，晚上热闹嘛。至于梦游，我小时候梦游过几次，说实在那时候没有什么压力的，也没有管它，反正后来也就没有了，当然你也可以去看看医生的
这得找医生好好谈谈,也许医生回帮你找回幸福呢!