如何复制pdf中的文字:办公室常坐人员如何保健？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 05:30:33
我常坐办公室，一坐就是6－10个钟头，已经得椎间盘突出，影响腿部神经了，怎么办？工作之余如何做日常保健？

跑步 没事的时候出去走走 对身体有好处的
骑骑自行车也可以的

跑步是最好的运动保健！

办公室常坐人员如何保健？ 办公室人员应该如何注意保健? 办公室上班人员如何锻炼身体? 寻求常坐办公室的MM的减肥方法~~？？ 常坐办公室人,怎么合理的减肥 常坐办公室的人怎样避免各种疾病 常坐办公室的MM如何才能工作美容两不误呢？ 如何做好行长办公室工作的人员？ 请问做办公室人员如何减肥 长期坐办公室如何保持健康？