红楼梦每章题目:有肠粘连的人运动要注意什么 吃什么有利人不发炎症

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 01:49:15

不要做激烈的运动,经常吃萝卜,丝瓜、西红柿、蜂蜜。少吃豆类

我觉得吃东西的时候应该细嚼慢咽,绝对不能急!
运动完了,饿了也不能马上吃东西!先缓一缓再吃!

同意以上看法~
多吃蔬菜

饭后,睡前要散步