西厢艳谈川村千里图片:我的小腿很不正常,怎么办?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/01 20:11:54
我的小腿太瘦了,很不正常,怎么办?
6月18日 15:35 1。你的小腿肌肉硬吧?如果是松松的,可用踮脚尖的方法,每天踮几次脚尖,但不要太多次数。踮完一定要轻拍小腿,让肌肉放松,切记切记!!否则长肌肉更粗。
2。用保膜把小腿裹起来让小腿出汗,可有一定效果。但不要太长时间,让自己不舒服。
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/01 20:11:54
6月18日 15:35 1。你的小腿肌肉硬吧?如果是松松的,可用踮脚尖的方法,每天踮几次脚尖,但不要太多次数。踮完一定要轻拍小腿,让肌肉放松,切记切记!!否则长肌肉更粗。
2。用保膜把小腿裹起来让小腿出汗,可有一定效果。但不要太长时间,让自己不舒服。