朝九晚五陈小春剧情:蛙泳每次踢腿时感觉膝盖酸疼 为什么

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 05:03:12
最近泳技变好了，但连续两次大概游了四百米后踢腿时都会感到膝盖酸疼
是什么原因造成的呢？对膝盖有害吗？有解决方法吗

你的腿动作不对，自己在岸上练习“松、翻、蹬”，动作不要太大，蹬的动作不要太猛。一般动作不对产生的疼痛对膝盖是没什么影响的，除非你膝盖本来就有毛病，那一游泳犯病了也保不齐。

你可能是踢腿时用力过大,或者晚上睡觉时腿部被风吹着了,要不就是游泳姿势不对,稍微注意一下就好了.

身体素质的问题，建议你运动时候注意休息。

蛙泳每次踢腿时感觉膝盖酸疼 为什么 为什么有的时候感觉胳膊和膝盖有一些很酸疼感觉, 为什么蛙泳后大腿内侧特别酸疼? 每次打完球左腿膝盖都很酸疼怎么办? 膝盖酸疼 膝盖酸疼是什么原因? 我膝盖回酸疼~` 为什么膝盖一直有刺痛的感觉 为什么我喝过酒以后睡觉膝盖处会酸疼，根本无法入睡。 为什么有时候觉得腰酸疼，然后同时左膝盖酸疼，是着凉了还是什么