爱不爱你都意外全文:见男女老少都害羞 可痛苦

说实在的，我也有这个心理障碍，随着自己年纪的长大，慢慢的认识到这个世界，并不是童话中的那般美丽，正如你所说的...有时自己都不知道怎去选择。不过我说说我的想法吧！我觉得我会选择后者，就是喜欢帮别人 喜交朋友的时候没任何戒心 见到喜欢的人 会认真付出。因为我觉得这样做人会活得轻松点的，而且这个世上好的人还是多的，当你诚心的付出了，你就会有回报，哪怕是少少的，与自己的付出不成比例，但毕竟这是出于自己的良心！虽然我不知道可否帮到你，不过我也希望能够帮你分担一下这个问题

这是恐惧心理的表现，是因为感情的挫折形成的，而在挫折后的时间里，你又没有很好地运用一些方法来建立心理保健机制，心中的压力越来越大，没有合适的宣泄办法，就形成了这样的表现。

常用的治疗方法是森田疗法和暴露疗法。

你现在应该学会自信面对身边的人。内个人身边都有好人和坏人，这是正常的
你应该正确认识
你的压力太大了
记得要给自己减压

如果不想强迫改变，变的现实。就做个更加豁达的人吧，就如你说的，喜欢帮别人 喜交朋友的时候没任何戒心 见到喜欢的人 会认真付出。然后记住一点，不要怕被别人伤害，无论你的付出是否有结果是否遭人白眼，一定要豁达，相信自己。只要人有恒心，没有什么不能改变的，祝愿你的真诚能感化身边的每一个人。I can feel you word!!

森田疗法:顺其自然！忍！从心理上强迫自己认为这个没什么！要想再做回正常人就要按正常人的生活原则来生活，忍受着痛苦去生活和学习，不要逃避，同时要保持积极乐观的心态，相信自己总有一天我会走出这种痛苦。这样下去，坚持一个月就会有明显好转，

我曾经也有过这样的经历,一跟女同学说话就会脸红.而且现在还有时会发生.我想你也和我一样,越害怕出现这种情况,就越会出现这种情况.我想你应该不要想它,把自己当作没有这样的毛病,应该会好起来的了.
但是,我也明白,这样是很难的,毕竟我以前也是这样,我是很了解的.
希望你能克服.