好看甜蜜的爱情电视剧:食用黄豆会上火吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 20:15:09

吃黄豆一般是不会造成上火的,请不用过于担心。
  黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。黄豆蛋白质内赖氨酸较多,蛋氨酸却较少。其营养价值与肉类蛋白质不相上下。
黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。
  亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。干黄豆内虽不含维生素C,但发芽后能产生维生素C,在蔬菜淡季,可补充食用。

当然不会啦!!!偶最爱喝豆浆。青春豆是有,不过这是生理正常的分泌产物。所以根据生活实践,吃黄豆是不会上火的。

不会呀,如果是炒黄豆要小心,吃完不要喝水,不让会放CP

不会上火,但要注意,一定要煮熟了再吃.

豆制品有营养,没听说过会上火的