熵值越大物质越稳定:练肌肉的话 是不是不能吃油腻的东西和糖 同志们进来

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 19:45:55
我说几样 你们帮我看看
一个是白糖和普通的奶糖还有油腻的东西 是不是对于练肌肉没好处

蜂蜜 生吃鸡蛋 牛肉 吃他们能不能有帮助

只要是高蛋白的东西都可以吃。看你怎么吃了
一般最容易吸收的时候就是锻炼后的30-90分钟内吸收最完全了，效果也最好

专业的健美好象要很长时间不喝水...很痛苦的

不要太信书上说的!锻炼后正常的饭量会增大!你看少林寺的和尚!人家吃素也长肌肉呀!还是靠锻炼呀!

吃什么不是主要的,关键是锻炼运动.你每天坚持早中晚锻炼,周末去健身房或户外锻炼,比你研究吃什么的效果明显得多

练肌肉的话 是不是不能吃油腻的东西和糖 同志们进来 来例假时是不是不能吃油腻的东西？ 请大家告诉我小狗是不是不能吃油腻的东西啊，我觉得我家的小狗吃油腻的东西老呕吐是怎么回事啊？谢谢告知 ▲容易长痘的人就真的不能吃辣的东西和油腻的吗?? 是不是熬夜时间长了就喜欢吃油腻的东西？ 是不是低血压吃了油腻的东西就会好 吃油腻的东西好吗 我婆婆不能吃油腻的东西，也不能吃鱼类 油腻的东西吃多了怎么办? 经期吃油腻的东西不好吗