硅谷百年史 下载:手腕软组织挫伤 需要多长时间恢复 会成为老伤么

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 04:50:30

首先同意hk795的建议。但是知道你的软组织挫伤有多久了?如果是刚刚1-2天,冷敷是正确的,但是时间久了比如3-4天以上的挫伤就不用冷敷了,这时候比较适合做理疗或热敷,可以加快炎性水肿的吸收。家里有红外线频谱也可以哦。