血透一星期一次可以吗?:我想买普拉提的光盘自己练,买谁的比较好呢?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 08:31:19
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还是去健身馆先练一个月,再自己回家练。有些东西还是要教练指导才能更好的做出来的。跟着碟子学,很多动作看起来像,可是做得不到位,直接影响效果。
萧亚轩的 第五大道的普拉提斯
轩轩是美美的在教动作哦~~~~~~~有书和光碟.她的歌也好听!!
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