完美芦荟胶痘印:最近心情一直不是很好,总觉的很累,可也找不出具体的原因,

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 18:50:39
不知道怎么了,对什么事情也不是很积极,感到有些累,心里累,别人的一句玩笑我都会在意半天,会发点小脾气,其实都是些小事情,我该怎么克服,我好郁闷,请帮帮我!

给自己减压,放松心情,找点感兴趣得事去做,或者出去旅游

不要受他人的话就去在意。。自己也要提高自己的积极性。。想想自己为什么没有了积极性,这只是自己的逃避。要有心的体会去面对工作生活,,,

其实我和你一样,只是暂时的得了心理障碍抑郁怔了.调整好心态就好了.

吃点中药吧,前段时间我也这样,用中药调一调,当然还要自己心情开朗。