高考问答天涯明月刀如梦令:请问我在游泳馆上班！现在每天游5 6 个小时的泳，对身体没什么危害吧？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 09:39:27
我们馆泳池的水比较好！药物标准都符合国家规定！游时间长了对身体没害处吧！
夏日游泳卫生有七忌
夏天游泳，不仅锻炼身体，还可以消暑降温，但是游泳也有不少禁忌哦。
一忌饭前饭后游泳。空腹游泳和饱腹游泳都会影响消化功能，可能会导致胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。
二忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒等。
三忌长时间暴晒游泳。长时间暴晒会产生晒斑或引起急性皮炎，也称日光灼伤。
四忌不做准备活动就游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则会导致抽筋等。
五忌游泳时间过长。当人进入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色是苍白的；停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；停留过久的话，身体散热大于发热，会出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。所以，游泳的持续时间一般不应超过2小时。
六忌游泳后马上进食。游泳后应休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，引起肠胃疾病。
七忌忽视泳后卫生。游泳后，应立即用干毛巾擦去身上水垢，擤出鼻腔分泌物。如果耳朵进水，可采用“同侧跳”将水排出。
游5、6个小时太久了呀，不好的。不过每天都游2个小时或每天分2次（例如上午、下午或傍晚）游2个小时还是对身体非常好的。但是不要一直泡在水里2个小时以上！
有句话叫平时多流汗，训练少遭罪。训练多遭罪，上阵少流血。平时多留血，上阵少丢命。平时多丢命，往后怎么样就不说了。虽然用词感觉不当。不过可以明确的告诉你，我是体育学院游泳队的。我们一天上午3小时，下午3小时。一天6个小时训练很正常。不要以为自己随便游两下子就大哥了，跟我们比训练量差太远了。但是最好游1个小时加15分钟休息一下最好。如果你不是为了参加正规比赛，不用这么玩命。强行这样游会死人的，别把死这个字不往心里去。如有不信，后果自负
对身体不好，皮肤和发质都会有损伤
泡久了不见得是好事
有害，因为夏天天起炎热，紫外线强，会让皮肤发黑！！