高考问答映美620k打印机安装:我不会游泳，如果我掉到水里面 ，我怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/13 08:12:47
我不会游泳，如果我掉到水里面，又没有可以抓的东西，我怎么才能不被淹死？
不慎落水的一瞬间一定不要惊慌，要屏气并捏着鼻子，避免呛水，因为人一旦呛水将失去方向感并变得更为惊慌疲惫。在放松身体的同时试一试能否踩到水底，因为很多河流并不是很深，为了节省体力，一般落水者都要脱掉沉重的鞋子，扔掉口袋里沉重的东西，不要贪恋财物，不要有侥幸心理。仰体卧位（又称“浮泳”），全身放松，肺部吸满空气；头向后仰，让鼻子和嘴巴尽量露出水面；两手贴身，用掌心向下压水，双腿反复伸蹬；保持用嘴换气，避免呛水；尽可能保存体力，争取更多的获救时间。
由于溺水者往往惊慌失措，死命地抓住一切够得着的东西当作救命稻草，因此拯救者在进行救护时一定要注意观察，不要被溺水者抓住，除非万不得已，不要下水进行救护。不得已下水救护时，一般要先在溺水者的后脖颈处砍一下，避免被溺水者抓住一同沉入水底。
马上伸开四肢,头尽量后仰,这样就可以浮在水面上.然后再大声呼救.切忌拼命扑腾,否则会下沉得更快!
不会游泳的话，自救是很难的
只好求救了
建议学会游泳先，即可以锻炼身体，关键是落水时可以保命
如果在游泳池中 憋住气```自己会浮起来的
掉到河里就认命吧```
头在水面以上的时候用嘴吸气，在水下憋气，这是要练习的，也就是说不经过练习落水很能自救