手写的从前flac:忧伤对身体哪里有伤害？

过度及长时间的忧伤就演变成为忧郁症。
忧郁症的病因：
1. 遗传：遗传是忧郁症的一个重要因素。50%经常患忧郁症的人，他们的父亲或母亲也曾患有此病。
2. 大脑中的神经传导物失去平衡：忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受干扰。大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大，超过其调整机能所能应付的范畴，忧郁症可能由此而生。
3. 性格特质：自卑、悲观、完美主义者及依赖性强者较易得到忧郁症。
4. 环境或社会因素：一连串的挫折、失落、慢性病或生命中不受欢迎的重大决定，也会引发忧郁症。
5. 饮食习惯：研究已发现食物显著地影响脑部的行为。饮食是最常见的忧郁原因，例如，饮食习惯差及常吃零食。脑中负责管理我们行为的神经冲动传导物质会受我们所吃的食物影响。
6. 忧郁症可能由下列因素造成：生活紧张、胃不舒服、头痛、营养不足、糖、单核白血球增多症(mononucleosis)、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症等。
忧郁症的症状：
有些忧郁症患者倾向于退居人群之外，他们对周遭的事物失去兴趣，因而无法体验各种快乐。对他们而言，每件事物都显得晦暗，时间也变得特别难熬。通常，他们脾气暴躁，而且，常试着用睡眠来驱走忧郁或烦闷，或者他们会随处坐卧、无所事事。大部分人所患的忧郁症并不严重。他们仍和正常人一样从事各种活动，只是能力较差，动作较慢。
除出现忧郁外，尚有身体上的变化，常见的症状有：
1.在吃、睡及性方面会失去兴趣或出现困难。
2.对外在事物漠不关心。
3.消化不良、便秘及头痛。
4.与现实脱节。
5.无故而发的罪恶感及无用感。
6.幻想
7.退缩
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心情好，能治病；心情坏，亦能致病。这绝不是什么无稽之谈．

有一真实事例为证：同一病房的两位病号，因化验师的疏忽竟标错了化验单号，其中本为癌症的患者拿到了无甚大碍的报告单，本无甚大碍的患者却拿到了癌症晚期的报告单，结果一个认为无甚大碍了使心情舒畅，乐观开朗；一个认为已病入膏肓了便抑郁不振，终日伤怀，后来本无甚大碍者不久就郁郁离世，本为癌症患者却意外地活了下来．

据一份调查表明，性格乐观者普遍比性格孤僻者要长寿3-5年，人生在世，谁也免不了有些磕磕碰碰不顺心的事，而且月总有阴晴圆缺，人总会有悲欢离合，面对不期而遇的不幸，豁达、坦然一些，即使悲伤、痛苦也无济于事，又何必死活把自己往绝路上推？

亲情诚可贵，生命价更高。应该承认，人一生中最大的一笔财富便是健康，没有了健康，其它都是纸上谈兵；而心态与健康是密不可分的，心态好，则心神俱佳，反之则精神倦怠，心理脆弱，从而还会引发一系列的病症．

心情好，乐呵呵一年似乎眨眼间；心情坏，叹兮兮半宿辗转一年长，何去何从君慎思，随遇而安方真知。

个人认为对全身都有害.
情绪差了, ,头晕,胃口差了,伤肠胃. 做什么都没劲,伤社会关系.
没准走路还摔倒呢,伤筋骨呢

心脏和大脑 伤害最大

上面说得对，你为啥不快快乐乐的过好每一天呢。