皮肤过敏一般几天好:怎样在短时间里提高跳跃力

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/14 07:28:57
我想在一个到两个月的时间里提高跳跃力，我现在167，可以摸到280，但是还是很差，提高10-20CM就可以了

掂脚尖，多做几组

怎样在短时间里提高跳跃力 怎样在短时间里提高跳跃力 怎样提高跳跃力？ 怎样在短时间里提高口语水平？ 怎样在短时间里提高高中数学成绩？ 怎样提高跳跃力,打蓝球用的~~ 怎样提高自己的跳跃力?` 如何在短时间里提高弹跳力? 如何在短时间里提高高中数学？ 怎样才能在短时间里提高英语成绩？？？？？？