股总静脉瓣膜功能不全:我想好好学习,但总禁不住玩游戏,而且一玩就大半天,怎么办?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 06:10:50
rt

往自己的爱好上发展,要想克服它,只有靠自己的意志力来完成。

玩什么游戏啊?
号卖掉,换个游戏玩,最好是竞技的那种,这个不容易上瘾.玩的次数逐渐减少,同时培养其他爱好转移注意力,最好把学习当作游戏就好了.

给自己定个计划,让自己控制住.也可以锻炼身体,休息一阵

要有自控力才是,想成为一个有作为的人,必须战胜自我!

我也是这样,总要有人监督