女人腹部胖是什么原因:请教练散打的大哥们:怎么踢人?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 08:18:53
踢人的时候用脚的哪个部位踢啊?在就是重心的问题,谁能给我讲解一下啊

脚法上的东西 比较多 踢 踹 蹬 劈 跺 踏 弹 踢在武术里有两种方法 这两个方法的 爆发点 也不一样的 现在一般玩散打的人 说的踢 都是边脚 散打知道吗 就是散着打的那种 也就是说 还没等打 就先把自己弄散了在说的那种打法 哈哈
踢球的时候 所说的外脚背 你说的也是 边脚 吧 如果用正脚背 会被挫伤 如果练习久拉 腿上力量大了 脚在踢沙袋的时候没感觉 因为现在的沙袋 没那么硬 不是用猪鬃和沙子灌的 但是一旦踢人的时候 起低边 通常是腿碗 中边一般是 腰肾 高边一半是头 肩 (高边没用 实战的时候 基本没有能踢到人的) 中边 一般对方用肘 防 低边 一般对方不防 直接躲闪 就是踢到了 也是比较硬的部位 说是什么踢小腿 可是那不是什么攻击奏效的部位 基本白踢 因为小腿肌肉放松的时候很难踢抽筋 踢大腿一般对方用拳防 一般集中的地方都是相当坚硬的 脚一下就伤了 另外 边脚讲的是抽打 重心原地旋转100度 为极限 如果在大了 就只有接侧踹 后踹 边锤什么的了 那样就被动了 所以 100度 是极限 力道讲究冷脆
望你身体健康

我只知道跆拳道是用脚背T的,应该都差不多吧..我只练过跆拳道

蹬踢,先提起大腿再蹬出,顺腿的惯性随出,有点像弹出去一样,这样我觉得快,特别是后腿蹬,这样特快,而且有力,后腿蹬配合前腿带步更快,冲击力更大。

扫踢,前脚斜上一步,重心前撞,拧腰,后腿借着惯性,横着扫出,有点横撞膝的感觉.

腿法也分很多种 的,比如说测踢的一种叫“侧踢”
发力点在脚跟
哪种腿法有哪种不同的用处
实战中关键看怎么踢出的威力大!!多多练习击打沙袋
你会体会出来哪中踢法更适合你