高考问答穿心莲怎么做法:运动可以使皮肤变好吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 14:46:33
当然可以呀
不过要适当
适当的运动可以促进新陈代谢
还能多出汗 排毒 对皮肤好的
我每天晚上都去跳健美操的
能出很多汗 跳完后就很舒服 而且感觉皮肤很细（估计是心理上的感觉）
同时跳健美操还能锻炼人的协调能力
是人的身体更加匀称 好看
更重要的是跳完回家冲个澡 再美美的睡上一觉 绝对超美容的
睡觉是最简单的美容方法了
可以。运动瘦身的同时会让皮肤变得，因为运动瘦身的时候会出大量的汗，身体排除了汗就意味着身体排除毒素了，所以皮肤也会蒸发水分变好。
运动可以促进血液循环，使有害物质更快的排出体外，肤色看起来也会好很多。我每次做完运动后皮肤都白里透红的看起来就是舒服。
可以
能加快新陈代谢
运动过后脸上会出汗
长豆的皮肤还能多排油脂
运动后洗个澡
全身放松
很舒服！
本来想回答你的都被楼上的说去了。
她说的很有道理