高考问答生化妊娠流血颜色:吃不胖的人好不好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 01:06:41
没什么好与不好,都差不多`
吃不胖不单纯是甲亢一个原因，与遗传、消化吸收功能、其他内分泌状况、以及能量消耗均有关系。
营养师认为，吃不胖有许多原因，有生理因素、心理因素及不良的饮食及生活习惯。
营养师建议：
1.均衡饮食采用均衡饮食及渐进式增加食量，避免强迫性的供给。
2.良好饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
3.改变进餐程序先吃浓度高、营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮.等，避免因油炸、煎、烤等食物。
5.保持心情愉快布置良好的进餐环境，集中精神用餐。
如果以上办法未改善您消瘦的身材时，建议您还是请专业医师帮您找原因。
这是个人身体素质不同的表现
我也是这种类型
不过我很健康
关键是要有良好的生活习惯
不要太在意胖瘦
身体健康才是最重要的！
如果没有病，那吃不胖是好事。如果有病，如肺病病人，胃病病人，寄生虫病病人等等吃不胖，那不是件好事。
我听别人说不好,吃了都浪费.好像是身体不吸收.不过我是挺羡慕的.
偶也羡慕啊 !!!!不过吃不胖的人的消化系统多多少少的存在些问题
身体不如正常人健康
我也是，体重不达标，老是长不胖！！！